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青木理恵&福島規久夫
二人のICF MCC による
 <コーチング実践練習会>

5/12, 5/26, 6/9, 6/23, 7/14, 7/28
8/11, 8/25, 9/8, 9/22, 10/13, 10/27

毎月第2、第4木曜日

21:15~22:45
2022年5月スタート

こんな方が対象です

  • 自分のコーチングにフィードバックが欲しい
  • コーチングの初心者だけど基本から学びたい
  • 実戦練習の学びの場が欲しい
  • 仲間とともに学びたい
  • 少しできるレベルから一皮むけたい
  • MCCマスターコーチのコーチングを知りたい
  • コーチングは初めてという方も大歓迎!
  • MCCマスターコーチのコーチングを知りたい

こだわりポイント

  • 二人のMCCマスターコーチがしっかりサポート
  • 前半はレクチャーパート、後半は実戦練習
  • 世界中どこからでも参加できます(Zoom 利用)
  • クラス欠席の場合は録画視聴も可能
  • 世界中どこからでも参加できます(Zoom 利用)

私たちの思い

 この実践練習会は今から4年前、2018年にスタートしました。これまでに延べ100名以上の方が参加され、好評をいただき、回を重ねて今回の練習会は第9回目になりました。

 コーチングの学習を修了したのにフォローアップの機会が少ない、実践的な良質な練習を積む機会がない、自分のコーチングにフィードバックを受ける機会がない、そうした人達に最高の実践学習の場を提供したいという共通する二人の想いがこのコーチング実践練習会の始まりでした。

 時を経て、青木理恵は2019年に、福島規久夫は2021年に、世界最大の国際コーチング連盟から最も熟練したコーチに与えられるマスター認定資格(ICF MCC)を取得しました。日本でもまだ少数のマスターコーチ二人とともにコーチングを学ぶ機会、フィードバックをを受ける機会は非常に貴重です。

 あなたも本物のコーチングに触れ、自分自身をさらなる高みへと導いてみませんか。

6か月間でこんなことを学びます

国際コーチング連盟が提唱しているコアコンピテンシーをベースに学習をすすめます。
毎月テーマを設定し、練習会の前半部分では二人のマスターコーチからテーマに沿ったレクチャー、そして後半部分ではレクチャーで学習した内容を取り入れた実践練習を行います。

練習部分では参加者同士、そしてマスターコーチからのフィードバックを受けることができます。


5月のテーマ
5,12 、 5/26

◆コーチングの基本

私たちが考えるコーチングとはどういうものか。
コンサルティングやカウンセリングとはどう違うのか。
何が対話をコーチングたらしめるのか。



6月のテーマ
6/9 、 6/23

◆アクティブ・リスニング

本当に聴いてもらうというのはどんな体験でしょう。
本当に聴いてもらえたときに相手の人は安心して心を開きます。
コーチは何を聴いているのでしょう。



7月のテーマ
7/14 、 7/28

◆今ここにある

オープンで、柔軟で、地に足のついた、自信のあるコーチングスタイルを手に入れる。
自分の内側で起きていることに気づき、クライアントともにいる。
クライアントに対して興味・関心・好奇心を示し続ける。



8月のテーマ
8/11 、 8/25

◆信頼と安心の醸成

自由で安心した環境を創り出す。
クライアントに対して承認、共感を示している。
クライアントの存在、経験、考え方そのものを尊重している。



9月のテーマ
9/8 、 9/22

◆気づきを引き起こす

考え方、価値観、信念など人そのものに焦点をあてた質問。
クライアントが現在の思考を超えて探求していく質問。
観察したこと、感じたことを伝える。



10月のテーマ
10/13 、 10/27

◆学びと成長を促進する

クライアントの体験を単なる出来事から学びに変える。
学びを行動に変換させる。
自発的な行動を促す。

開催概要


<2022年5月スタート>

青木理恵&福島規久夫 
6ヶ月まるごとコーチング実践練習会


開催日時

2022年5月〜2022年10月 の日程
(毎月第2、第4火曜日  毎回21:15~22:45)

5月12日、5月26日
6月9日、6月23日
7月14日、7月28日
8月11日、8月25日
9月8日、9月22日
10月13日、10月27日



各ご自宅、オフィスなど、ネット環境のあるところからご参加ください。

お申し込みの方にZOOMのリンクをお送りします。
(Zoomが初めてという方にはサポートします。)


参加費

90分×月2回 6ヶ月

早割価格:88,000円

通常価格:110,000円(4月1日以降のお申し込み)



定員

12名前後




お申し込み先
(contact@rie-aoki.com )青木理恵


お申し込みの方にお振込先のご案内をお送りいたします。

参加者の皆さんからのご感想

参加者の皆さんからのご感想
🔷2回以上ご参加の方のご感想

● なかなか手を挙げられなかったこともある中、その安心感によって思い切ることができました。

Tさんがクライアント役だった時のセッションがとにかく感動して涙が止まりませんでした。
理恵さんと福島さんのこのクラスは、学びが多くコーチとしての姿勢が身につくも のだと思います。受講している皆さんとのセッションの様子などとても実践的で勉強になります。

とにかく6ヶ月間、その前の6ヶ月と約1年になりますが、本物のコーチングの世 界を目の当たりにして、とても生きていく上で必要なものだと実感しました。もっとたくさんの経験を積むことで、色々な方達に役立つコーチングが出来るようになりたいと切に思います。

「呼吸」「愛」「承認」「タイミング」「信頼関係」「直感」どれもこれも経験が 必要ではありますが、一つ一つ自分自身で確認しながら実践することで身につけ ていきたいと思います。

理恵さん、福島さん、本当にありがとうございました。 このクラスに参加できて、これからの協会運営や、私自身の生き方がまるで変わってきました。本当に素晴らしいクラスだと思います。 理恵さんの優しさの中の強さ、福島さんの深い女性性に触れることができたのもとても貴重な体験だったと思います。 そして、この練習会を通して、まずは自分の事を理解し、元気にhappyになりたいと思いました。今の思考を変えていきたいです。その上で、コーチングという手法で何かお役に立てることがあればやっていきたいと思いました。 まずは自分。。。そういう考え方が出来たのもこの練習会のおかげです。 本当に貴重な体験をさせていただきました。



● 理恵さんと福島さんのZOOMのコーチング練習会は、前回に引き続き2回目の参加で、通算1年という振り返ると長い月日ですが、あっという間でした。毎回、理恵さんと福島さんの温かい愛を感じながら安心して学べる環境は、自分のありのままを感じられる場でもあり、本当にコーチングって素晴らしいなと思いました。      練習を続ける中で、スキル的なものも得られましたが、私は、コーチとしての在り方の部分も自然に感じられ、自分に身に付けていく機会にもなりました。一緒に参加した皆さんとも、定期的な練習会の他に個別で練習をしたり、新たなつながりができたことにも感謝です。
これからも、機会をみて参加していきたいと思います。





🔶プロコーチの方からのご感想

● リアルなテーマを取り上げつつの短時間のコーチング練習。それぞれのコーチがどのようにテーマを掘り下げて行くのかとても興味深く、ほかの方の視点、理恵さんや福島さんのフィードバックの鋭さもとても勉強になりました。参加者の皆さんの雰囲気も素晴らしく、ジャッジのないベテランコーチの理恵さんと福島さんがファシリテートされる場所だからこその安心安全な雰囲気がとても良かったです。

セッション中にマインドフルな自分でいること、感じたそのままをフィードバックすることの大切さを学ばせてもらいました。
ありがとうございます!また4月からお世話になります。宜しくお願いします!



● 最終レッスン後、やっぱり涙がでました。恵まれた環境・クラスメイトに出会えたこと、自分で言うのもなんですがここまで上達できるとは夢にも思えず自分自身の変化に驚いたやら、拙いコーチングスキルを磨いていただいた感謝やらで、言葉になりませんでした。練習会に参加しながら、コンフォートゾーンから出たくない自分と何十、何百回と出くわすたびに、ここを越えれば光が見えるはず!と練習の度に真っ先に手を挙げさせていただいたことで、自分に対する不信が信頼に変わっていくことを感じました。そのたびに「やっぱりコーチングが大好き!」ということを心から感じ、気づくことができ、それを前提とした生き方のベクトルが、余計なものをジョキンと切りそぎ落とされたシャープでシンプルで温かいものになったようなそんな感覚さえおぼえます。

コーチング練習会というより、お寺で悟りを開く修行をさせていただくような、貴重な時間でした。理恵さん、福島さんとは比較にならないくらいの技術ではありますが、いつしかお二人、またクラスメイトから「言うことなし!」と言っていただける日がくるまで、大切に磨いて、また練習会にもどってきたいです!ありがとうございました。

講師プロフィール


青木理恵
1961年横浜生まれ 
国立音楽大学ピアノ科卒業

2004年から、経営者、管理職、教師、受験生、大学生、アーティスト、営業マン、コーチ、医師、研究者、主婦など、 のべ200人以上のクライアントを対象に、7000時間以上のパーソナル・セッションを行う。
2010年、ロンドンにて、Holistic Healing College Integrated Counselor Diplomaを取得。
2019年、コーチ資格の最難関、ICF国際コーチ連盟マスターコーチ(MCC)資格を取得。 これまでに日本全国、ロンドン、ニューヨークにて、総計・8000人の方に 可能性を開花する楽しさと心の在り方を伝えている。
2016年には、香港、NY、ロンドン、NY、21年半の海外駐在を終えて、北鎌倉に帰国し、 オリジナルメソッドの【りえずむ塾】と、 ICF国際コーチ連盟アソシエイト(ACC)を目指す人達へのプロコーチ養成講座【RIEZM Academy】を設立。その他、猪俣恭子コーチとのコラボレーション【MCCDuo】 福島規久夫コーチとの【コーチング実践練習会】 安海将広コーチとの【オンラインコーチング実践道場】などで 日本を代表するトップコーチとともに、後進コーチの育成に励む。 

https://rie-aoki.com/riesm/
https://mccduo.com

福島規久夫
東京都出身 1963年生

2004年よりCoachAにてコーチングを学び、コーチとして活動を開始
2006年から10年間CoachAのクラスコーチとしてコーチの養成に携わる
200名以上のクライアント様と3500時間以上のコーチングセッションを行う延べ5000名上の受講者を対象に、コーチング、リーダーシップ、モチベーション研修を実施
2012年からマインドフルネスとコーチングを融合させた日本で最初の「マインドフル・コーチング」をワークショップをベースに展開中
2020年よりICF PCC アセッサー
2021年ICF MCCマスター認定資格を取得


選択理論心理学集中基礎講座修了
The School of Positive Psychology ポジティブ心理学コーチング課程修了



http://www.mindfulcoaching.jp/

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contact@rie-aoki.com   青木理恵